Seit Herbst 2008 ist die gesunde Ernährung ein weiterer Schwerpunkt im Regenbogenland: Tiger – Kids

Im November 2007 bewarben wir uns bei der AOK um eine Teilnahme am Projekt „Tiger-Kids“ für Kitas. Im Sommer 2008 nimmt das ganze Team an den 2-tägigen Schulungen der AOK teil. Ziel des Mitmachprojektes ist die Freude an regelmäßiger Bewegung und ausgewogener Ernährung. In versch. Workshops werden die Elemente „Getränkestation“, „magischer Obstteller“, gesundes Frühstück , die kleine Lok, die alles weiß, Bewegungsspiele und Entspannungsgeschichten erarbeitet.

Für das nächste Kitajahr ist die praktische Umsetzung all dieser Einheiten und die Einbindung der Eltern geplant! Für die praktische Arbeit mit den Kindern wurden der Kita eine Holzlok, 4 Material-Kisten, 4 Stofftiger, Elternbriefe und Tipp-Cards zur Verfügung gestellt.Das Sportprogramm baut verschiedene Bewegungsspiele und körperliche Aktivitäten in den Alltag ein. Es soll Spaß machen, Sicherheit und Freude an der Bewegung vermitteln und zu regelmäßigen körperlichen Aktivitäten auch außerhalb der Einrichtung führen.

Das Projekt „Tigerkids- Kindergarten aktiv“ der Stiftung Kindergesundheit wurde zur spielerischen Bewegungsförderung und für einen gesunden Lebensstil im Kiga entwickelt. Es soll Fehlernährung und drohendem Übergewicht und Bewegungsmangel bei Vorschulkindern vorbeugen.
Die Ziele des Projekts sind einfach, überschaubar und sollen dauerhaft in den Kiga- und Familenalltag integriert werden:
die Kinder sollen mind. 1 Std. täglich körperlich aktiv sein
mehr frisches Obst und Gemüse statt kalorienreicher Nahrungsmittel essen
mehr Wasser, ungesüßte Tees und Schorlen trinken
körperlich inaktive Beschäftigungen wie z.B. Computerspielen und Fernsehen auf
maximal 1 Std. pro Tag reduzieren.

Erfahrungen aus dem Pilot-Versuch zeigen, dass deutlich mehr Kinder Obst und Gemüse essen und weniger kalorienreiche Getränke trinken als vorher!